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1. MyFitnessPal
MyFitnessPal é um aplicativo de estilode vida saudável que permite aos utilizadores acompanhar a 2️⃣ 7games para baixar no telefone dieta, exercício e progresso geral em 7games para baixar no telefone relação dos seus objectivos da saúde ou fiten. Com uma base- dados 2️⃣ com mais sobre 6 milhões por alimentos - É fácil rastrear A ingestão diária das caloriase nutrientes!MyFiitenen PAl também se 2️⃣ integra como numa variedade De outros aplicativos E dispositivos (como o FiTbit), para fornecer Uma experiência verdadeiramente integrada:
2. Nike Training 2️⃣ Club
O Nike Training Club é um aplicativo de treino gratuito que oferece mais. 185 exercícios para ajudar a alcançar os 2️⃣ seus objectivo, o fitness! Os utilizadores podem escolher entre treinamde força e yoga ou treinamentoes com HIIT E muito Mais: 2️⃣ Cada treinar inclui instruções passoa Passo em 7games para baixar no telefone demonstrações por
e uma "cronómetro Para acompanharo progresso".Opp também rastreia automaticamente nos 2️⃣ andamento- do usuárior mas apresenta recompensaS virtuaispara manter A motivação
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