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Crédito, Getty Images Legenda da foto, Aos 20 anos, estamos em nosso melhor condicionamento físico, mas podemos nos manter ativos 3️⃣ ao longo de toda a vida
Os efeitos benéficos que o esporte tem sobre nossa saúde são muitos e já comprovados.
Encaixar 3️⃣ uma atividade física na rotina pode reduzir o risco de problemas cardiovasculares, alguns tipos de câncer e ajuda a combater 3️⃣ diabetes do tipo 2, por exemplo.
Além disso, contribui para preservar nossa saúde mental: ao aumentar o nível de endorfinas em 3️⃣ nosso corpo, exercícios impactam nosso estado de ânimo e nossa autoestima.
Pode soar óbvio dizer que ter 20 anos não é 3️⃣ o mesmo que ter 40.
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As audições iniciaram dia 11 de Junho de 2014 e encerraram no dia 30 de Agosto de 2014.
[2] A estreia 0️⃣ ocorreu no dia 21 de Setembro de 2014.[3]
A casa do Secret Story - Casa dos Segredos 5 é localizada na 0️⃣ Venda do Pinheiro, mais especificamente na Asseiceira Grande.
A estação de Queluz está a preparar diversas surpresas para prender os telespectadores 0️⃣ à «Casa dos Segredos 5».
Além da sala da interatividade, um espaço onde os concorrentes vão ter acesso aos comentários do 0️⃣ público nas redes sociais, está ainda a ser preparada uma aplicação móvel para acompanhar o programa.
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